Deniz Seki Nasıl Zayıfladı

Son günlerde Deniz Seki‘nin nasıl zayıfladığını hepimiz merak ediyoruz.Ünlü şarkıcı kısa sürede bukadar kilo verebilmesine kendisi bile inanamamış.Spor yaparak ve düzenli bir diyet ile 16 kilo vermiş.Deniz seki’nin kilo vermeden önceki hali ile More »

2 Haftada 9 Kilo Verdiren Diyet

Yanlış duymadınız 2 haftada tam 9 kilo vermeniz mümkün bende ilk ördüğümde inanamadım bu kadar kısa sürede verilebilirmi 9 kilo bir çok yerden araştırdım ve okuduğum yorumlar adına konuşuyorum gerçekten mümkün 2 haftada 9 kilo verebiliceğimiz listemiz; More »

Patates Diyeti ile 1 Haftada 5 Kilo

Merhabalar; Yaz aylarının gelmesiyle birlikte şok diyet olarak adlandırılan hızlı kilo vermemizi sağlayan diyet listelerinden bir taneside patates diyeti ben aslında bir çok kez bu diyeti denemek istedim fakat bir türlü başlayamadım eğer denemek isteyenler More »

Karatay Diyeti

Bugüne kadar bir çok diyet denedik hepsinde bulunan ortak bir özellikte yasaklardı fakat karatay diyetinde bu yasakların olmadığı dikkatimi çekti karatay diyetinin asıl amacı yememiz gereken besin gruplarını bilmemiz bu diyetimizde yasak olan More »

Bebeklerde Demir Eksikliği

Bebek beslenmesi konusunda Türkiye’de yapılan araştırmalara göre 5 yaş altı her 2 çocuktan birinde demir eksikliği görülüyor. Yoğun olarak 6 ile 36 ay arası çocuklarda yaşanan demir eksikliği, süt çocuklarında beden ve beyin gelişimini yavaşlatarak çocukların sosyal More »

 

Deniz seki nasıl zayıfladı

DENİZ2

Son günlerde Deniz Seki‘nin nasıl zayıfladığını hepimiz merak ediyoruz.Ünlü şarkıcı kısa sürede bukadar kilo verebilmesine kendisi bile inanamamış.Spor yaparak ve düzenli bir diyet ile 16 kilo vermiş.Deniz seki’nin kilo vermeden önceki hali ile

Çılgın Dershane 3 İzle

cilgin dershane

 

İlki 2007 yılında gösterime giren ve ilgiyle karşılandıktan sonra ikinci bir filmle seriye dönüşen Çılgın Dersane, serinin üçüncü filmiyle karşımıza çıkıyor. Filmde bu sefer sadece öğrenciler arasındaki çılgın arkadaşlıklara tanık olacağız.

Düğün Dernek İzle

dugundernek

Sivas’ın Esenyurt köyünde yaşayan İsmail’in oğlu Tarık bir gün yurt dışından çıkagelir. Önce her zamanki gibi bir memleket hasreti gibi görünse de bu ziyaretin altındaki esas neden çabuk ortaya çıkar: Tarık görevli olarak çalıştığı Letonya’da Monica adlı bir kızla beraberdir ve aynı ülkede çalışmak için tek yol evlenmeleridir!

Recep ivedik 4 izle

317985.jpg-r_160_240-b_1_D6D6D6-f_jpg-q_x-xxyxx

 

Şahan Gökbakar’ın televizyon için yarattığı ve ardından maceralarını sinemaya uyarlamaya devam ettiği Recep İvedik, üç filmlik serisine bir film daha ekliyor. Çekimleri Maldivler’de tamamlanan filmde, Recep İvedik’in Maldivler’deki serüvenine tanık olacağız.

Eyvah Eyvah 3 izle

362890.jpg-r_160_240-b_1_D6D6D6-f_jpg-q_x-xxyxx
Eyvah eyvah Hüseyin Badem, babasını bulduktan sonra hayatının aşkı Müjgan’la da nihayet evlenmiştir. Mutlulukları Müjgan’ın hamilelik haberiyle bir kat daha artmıştır. Ancak çiftin hayatı maddi zorluklarla mücadele etmekle geçmektedir. Hüseyin dha fazla para kazanabilmek için geceleri yörenin en izbe mekanlarında bile klarnetini çalmaya devam etmektedir.

Hamilelikte Kilo Alımı

Hamilelikte kilo alımı dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan  birisi.bir çoğumuz hamilelik süresince,herşeyi yiyerek ve gereğinden fazla kilo alarak sağlığımızı tehlikeye atıyoruz.hamilelikte kilo alımının,doktorumuzun bize tavsiye ettiği şekilde ilerlemesi en sağlıklı olanıdır fakat herzaman,bize tavsiye edilen kiloda durabilmemizde mümkün olmayabiliyor.rahat bir doğum geçirmemiz içinde öncelik kilo alımı,egzersiz,yürüyüş ve bir çok aktivite sunuluyor.Hamilelikte son aylara çok dikkat edilmesi gerektiği gibi ilk aylardan itibaren kontrolümüzü bırakmazsak daha rahat ve huzurlu bir hamilelik geçiririz.fazla kilo alımı normalde sağlığımızı tehlikeye attığı gibi hamilelik dönemindede çok önemli.vücudumuzda ödem oluşmasını,şişkinlik hissini vb.bir çok rahatsızlığa yol açmaktadır ki sadece bunlarlada sınırlı değildir Hamilelik sonrasında bir çok hastalığın kilo alıp verme sebebi ile ortaya çıktığı tespit edilmiştir.

 

2 Haftada 9 Kilo Verdiren Diyet

images

Yanlış duymadınız 2 haftada tam 9 kilo vermeniz mümkün bende ilk ördüğümde inanamadım bu kadar kısa sürede verilebilirmi 9 kilo bir çok yerden araştırdım ve okuduğum yorumlar adına konuşuyorum gerçekten mümkün 2 haftada 9 kilo verebiliceğimiz listemiz;

PAZARTESİ

Manken Diyeti

untitled

Birçoğumuz mankenlerin  nasıl böyle zayıf kalabildiklerini merak ediyordur meraklılardan birtaneside benim sürekli televizyona çıkıp istediğim herşeyi yiyorum deyip neredeyse sıfır bedene yakın kalmayı başaran mankenlerin nasıl bir diyet listesi var hep merak etmişimdir aslında diğer diyetlerden çokta farklı bir diyet listeleri yok hatta çokta

İsveç Diyeti ile Zayıflayın

images

Merhabalar;

yaz aylarında diyet araştırmaları yaparken kısa sürede kilo verdiren şok diyetler daha cazip gelmektedir bende bir çok şok diyet denedim tabi aralarından sağlığı bozmayanları seçerek şimdi güzel bir diyet daha araştırmalara göre bu diyeti uygulayanlar haftada 7 ila 20 kilo arasında vermiş tabiki

9′lu Form Çayı ile Zayıfla

çay

9 lu form çayı ile zayıflamak mümkünmü bir çok reklamı ve tanıtımı olan bu form çayı gerçekten iştahı kontrol edebiliyormu? bu soruların cevabını bende çok araştırdım ve sonunda bu çayı alıp denemeye karar verdim kullanmaya başlayalı 1 hafta oldu ve